Medische fitness
Medische fitness binnen
Praktijk Fyrtuoos:
Verantwoord bewegen heeft niet alleen een positieve werking op uw lichamelijk welzijn, maar bevordert ook het geestelijk welzijn en dus de kwaliteit van leven. Daarnaast is specifiek bewegen belangrijk voor herstel bij blessures of aandoeningen.
Wanneer algemene fitness voor u (nog) te belastend is, bijvoorbeeld ten gevolge van een bestaand lichamelijk probleem, of in de herstelfase na een blessure, trauma, operatie, of anderszins, dan kunnen wij u een trainingsprogramma op maat aanbieden.
Onder professionele begeleiding wordt gestreefd naar een optimaal herstel van uw conditie en spierkracht en naar een stabiel evenwicht tussen belasting en belastbaarheid. Wanneer u het traject dat wij aanbieden goed heeft doorlopen, kan desgewenst de overstap naar sportschool of algemeen fitness-centrum gemaakt worden.
Na aanmelding vindt eerst een intake plaats om te bepalen hoe uw programma er uit moet gaan zien. Vervolgens wordt u geplaatst in een trainingsgroep van ongeveer 8-10 personen, zodat u van een optimale begeleiding verzekerd bent.
De kosten van een maandabonnement bedragen € 40,-
Geïnteresseerd? Aanmelden kan via uw behandelend fysiotherapeut, via info@praktijkfyrtuoos.nl of 0545-273919
Vervolgens wordt u geplaatst in een trainingsgroep van ongeveer 8-10 personen, zodat u van een optimale begeleiding verzekerd bent.
De trainingsgroepen zijn:
Maandag: 17.30 -18.30
Dinsdag: 18.00- 19.00 / 19.00-20.00
Woensdag: 17.00-18.00 / 18.00-19.00
Vrijdag; 11.00-12.00 / 12.00-13.00 / 16.30 -17.30
