Hardloopanalyse

In onze praktijk kunt u terecht voor een hardloop-analyse:  hardlopen is een blessuregevoelige sport. Trainingsopbouw en schoenen zijn meestal niet het probleem. Het probleem zit vaak in gebrekkige romp- en heupstabiliteit en slechte looptechniek. Veel lopers gaan naar de fysiotherapeut voor behandeling van hun klacht aan achillespees, peesplaat, kuit, scheen, knie, heup of hamstring. Vaak met resultaat, maar na enige tijd komt dezelfde klacht weer terug of raakt een ander lichaamsdeel geblesseerd.

Middels een looptechniek analyse, waarbij uw looptechniek wordt gefilmd via smartphone of tablet, wordt uw looptechniek geanalyseerd. Via een 4-stappen methode wordt u een goede looptechniek aangeleerd, waarbij u eventueel oefeningen meekrijgt om looptechniek en rompstabiliteit te verbeteren. Op deze manier hopen we samen met u de blessure op te lossen en de kans op toekomstige blessures te verkleinen.