Dry needling
Dry needling binnen Praktijk Fyrtuoos:
Dry needling is een therapeutische behandeling die gebruikmaakt van dunne naalden om spierspanning te verminderen. Deze methode richt zich op spierknopen (myofasciale triggerpoints), die vaak pijn en stijfheid veroorzaken. Triggerpunten kunnen ontstaan door langdurig aangehouden posities en/of overbelasting bij een intensievere training.
Wat zijn nou precies triggerpoints?
Een triggerpoint is een harde, pijnlijke knoop in een spier. Dit kan ervaren worden als een zeurende pijn, die kan uitstralen naar een gebied elders in het lichaam. Een voorbeeld hiervan is een kleine bilspier, welke helemaal kan uitstralen in je hele been tot aan je enkel. Zo heeft elke spier zijn eigen uitstralingsgebied.
Vaak zitten ze voor de therapeut op de bekende plekken. De betreffende spier kan door deze triggerpoint zijn functie minder goed uitvoeren, omdat de spier steeds aangespannen blijft. Hierdoor kan de spier ook minder kracht leveren. Deze triggerpoints geven niet altijd pijn, soms alleen als je er druk op uitoefent.
Een triggerpoint ontstaat doordat de zenuw die de spier aanstuurt te veel impulsen geeft aan de spier. Vanuit de hersenen word dit aangestuurd. De betreffende spier zal constant aangespannen blijven en zal strak aanvoelen. Wanneer je dan de spier overdwars palpeert, zullen we strengeltjes voelen en daarin ontdek je de triggerpoint.
Hoe ontstaan triggerpoints bij de patiënt?
Triggerpoints kunnen ontstaan door het verkeerd gebruiken van de spieren, maar ook bij ‘gewoon’ gebruik van een lichaam wat slecht in balans is. Hierbij kan men denken aan een ongeluk, overbelasting, maar ook onderbelasting, stress of slechte voeding. Dit resulteert vaak in een verstoring van de zuur-base en de hormoonbalans, wat zich kan uiten in triggerpoints binnen de spier en pijn veroorzaken zal. De meest voorkomende oorzaak is chronische overbelasting van de spier, bijvoorbeeld door een verkeerde (werk)houding of door sport.
Wat doet dry needling dan?
Een van de behandelingen van triggerpoints is dry needling.
Hierbij wordt een acupunctuurnaald gebruikt. De spieren worden aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Na de behandeling kan de spier weer beter functioneren. Afvalstoffen worden weggewerkt, wat resulteert in een betere doorbloeding. De spier wordt weer krachtiger, flexibeler en meer ontspannen. Uiteindelijk verdwijnen klachten na een dry needling behandeling, simpelweg omdat de functie zich herstelt.
