oefentherapie Mensendieck

01-06-2021

Vanaf 12 mei 2021 komt Aniek Holmer op (woensdag)middag ons team versterken als oefentherapeute Mensendieck.

Oefentherapie Mensendieck is een behandelmethode gericht op het verminderen, voorkomen en opvangen van klachten die ontstaan door een verkeerde houding of beweging. Iedereen beweegt op zijn eigen manier en iedereen heet een eigen voorkeurshouding. Sommige gewoontes, houdingen en bewegingen zijn echter niet goed voor het lichaam. Zo kunnen diverse klachten aan het lichaam ontstaan. De klachten kunnen vanzelf overgaan, maar kunnen ook terug keren. Klachten kunnen vooral als een grote belemmering in het dagelijks leven worden ervaren.

De meeste bewegingen en houdingen die u doet of aanneemt komen voort uit gewoontes die al jaren bestaan. Als de klachten voortkomen uit deze diepgewortelde gewoontes is het aanpassen hiervan makkelijker gezegd dan gedaan. Vaak weet u ook wel dat er iets moet veranderen, maar de vraag is dan vaak: ‘Hoe dan?’. De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag, aanpassen van gewoontes en de begeleiding hierbij.

U kunt bij de oefentherapeut onder andere terecht voor:

- Adem- en ontspanningsoefeningen

- Balans en stabiliteitsproblematiek

- Behandeling aan huis/ op het werk bij specifieke vraagstelling

- Hoofdpijn en spanningsklachten

- Slaap gerelateerde problemen (moeite met inslapen, te vroeg wakker worden, doorslapen)

 

Voor meer informatie: www.oefentherapiepraktijkholmer.nl

Voor het maken van een afspraak:  06-46581951  of  info@oefentherapiepraktijkholmer.nl

 

 
Terug